Paul-Dohrmann-Schule

Achtsame Grüße aus Dublin (Erasmus +)

Frau Mecklenbrauck hat in Irland zusammen mit anderen Lehrerinnen aus Europa viel über Achtsamkeit und die Einbindung in der Schule gelernt:

„Was ist nun diese Achtsamkeit, über die ich etwas lernen soll? Ich erfahre, dass sie eine Form der Aufmerksamkeit ist, die absichtsvoll ist, sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht (statt auf die Vergangenheit oder die Zunkunft) und nicht wertend ist. (Jon Kabat-Zinn)“

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Dublin bei Nacht

Diese Achtsamkeit kann uns stärken und gehört zu unserem großen Thema Resilienz! (>KLICK<) hier für mehr Infos.

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